Wybieracie się na świąteczne zakupy? Policzyliśmy wraz z dietetykiem Dominiką Boberek z katowickiego centrum otyłości ile kalorii waży nasz stół wigilijny. Klasyczna kolacja wyniosła 3500kcal, 625mg cholesterolu i 186g tłuszczu, z łatwością zmodyfikujecie ją do 2500kcal, o 250ml cholesterolu mniej i o 80g tłuszczu mniej. Zobaczcie proste porady dietetyka.
Wideo
Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!