Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli masz do wykonania ciężką pracę, a możesz przełożyć ją...
fot. Janusz Wójtowicz

TOP 12. Jak radzić sobie z upałem? Prezentujemy kilka sposobów...

Sposób 1: Nie nudź się

Jeśli masz do wykonania ciężką pracę, a możesz przełożyć ją na inny dzień, nie wahaj się ani sekundy. Fizyczna praca przy takiej temperaturze może skończyć się przegrzaniem, a nawet utratą przytomności. Najbardziej dotyczy to osób starszych. Jeśli więc możesz zrobić coś pożytecznego ale nie musisz się przy tym przemęczać, to będzie doskonały wybór na upalny dzień. Ważne jest, aby zająć czymś ręce i myśli. Ciągłe analizowanie upału sprawia, że jest go bardzo trudno znieść. Pocisz się? To normalne, nie ma sensu się tym przejmować. Jedyne, co możesz zrobić, to zadbać o czystość i wziąć od czasu do czasu szybki prysznic. Nie masz co robić? Poczytaj książkę, obejrzyj film, spotkaj się ze znajomymi. Nie nudź się!

Zobacz również

Boisko przy SP 2 doraźnie połatane. Czy doczeka się kompleksowego remontu?

NOWE
Boisko przy SP 2 doraźnie połatane. Czy doczeka się kompleksowego remontu?

Dobiega końca przebudowa strażnicy OSP w Strzałkowie w gminie Radomsko. ZDJĘCIA

NOWE
Dobiega końca przebudowa strażnicy OSP w Strzałkowie w gminie Radomsko. ZDJĘCIA

Polecamy

Kradzież rozbójnicza w Jastrzębiu. Użyła siły wobec ochroniarza i ukradła alkohol

Kradzież rozbójnicza w Jastrzębiu. Użyła siły wobec ochroniarza i ukradła alkohol

Niebawem rusza Wielka Gra Wojenna

Niebawem rusza Wielka Gra Wojenna

Białorusin zatrzymany w Raciborzu. Wobec niego wydano decyzję

Białorusin zatrzymany w Raciborzu. Wobec niego wydano decyzję