4 z 6
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Brzuszki mogą być uzupełnieniem treningu, ale same w sobie...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ad/ad/5f61f3e325b65_o_large.jpg)
fot. pixabay
Brzuszki - ćwiczenia na płaski brzuch i boczki. Jak robić brzuszki? Trening brzucha w domu i na siłowni
Brzuszki mogą być uzupełnieniem treningu, ale same w sobie nie przyniosą efektu. Potrzebna jest odpowiednia dieta i inne ćwiczenia kardio.