4 z 6
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Jajko na miękko to najzdrowszy sposób podania tego...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8d/56/65faf21e12a25_o_large.jpg)
fot. Daniel Day/GettyImages
Co jeść, żeby nie mieć gazów i wzdęć? Po te produkty sięgaj przed ważnym wyjściem i treningiem. Unikniesz bólu brzucha i stresu
Gotowane jajko
Jajko na miękko to najzdrowszy sposób podania tego wyjątkowego produktu bogatego w białko i składniki odżywcze, a pozbawione węglowodanów. Jest łatwe i szybkie w przygotowaniu, a jednocześnie lekkostrawne. Zjedzone na śniadanie dają na długo uczucie sytości.