Czy bałagan może stresować i powodować tycie? Jak nieporządek wpływa na samopoczucie? Jak zabrać się za generalne porządki?

Ostre cięcie

Jeśli masz problem z wyrzucaniem niepotrzebnych rzeczy, ustal sztywne zasady, które ułatwią ci pozbywanie się zbędnych ubrań lub innych przedmiotów. Np. możesz wyrzucać wszystko to, co nie było używane przez ostatni rok. Jeśli nie chcesz, żeby rzeczy trafiły na śmietnik, oddaj je za pośrednictwem Internetu lub najbliższej organizacji charytatywnej.