Ruda Śląska: Imprezy na weekend [PROGRAM] Maraton tańca i koncerty
Ruda Śląska imprezy: zumba w parku
Wszyscy miłośnicy aktywnego wypoczynku mogą się spotykać w Parku Strzelnica w Bielszowicach, gdzie Studio Energia organizuje „Fitness pod chmurką”. To jedna z propozycji imprez, jakie organizuje Ruda Śląska. - Co sobotę, o godzinie 11, będziemy spotykać się w parku, by aktywnie spędzić czas, przygotować się na nadejście lata, poprawić kondycję – zapowiada Katarzyna Niemiec ze Studia Energia. W sobotę 25 maja będą zajęcia zumby, która jest połączeniem aerobiku i tańca zainspirowanego tańcem latino. Kolejne spotkania będą poświęcone m.in. tabacie, czyli treningu metabolicznym rozwijającym wydolność aerobową, czy boot campie, czyli wojskowej odmianie fitness, łączącej ze sobą elementy choreografii oraz ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych. Zajęcia są bezpłatne i będą się odbywały do końca sierpnia.
