Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Ruda Śląska: Kurs samoobrony dla pań specjalnie na Dzień Kobiet

NAU, mat. prasowe
Niebawem Dzień Kobiet. Wraz z nim w Rudzie Śląskiej ruszy bezpłatny kurs samoobrony dla pań! Zgłoszenia do udziału w zajęciach przyjmowane będą w rudzkim magistracie od 5 marca od godz. 8:00. Zajęcia poprowadzą instruktorzy z Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate. Będzie to już piąta odsłona projektu „Kobieta w akcji”

Podczas kursu, który obejmie osiem spotkań, rudzianki szlifowały będą konkretne techniki obrony. Poznają także metody działania potencjalnego napastnika. Spotkanie inaugurujące odbędzie się w sobotę, 10 marca br. w godzinach 9:00 – 10:30 w siedzibie Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate w dzielnicy Nowy Bytom przy ul. Ratowników 2.
Szkolenie prowadzone będzie pod okiem trzech instruktorów - Marka Partusia, Romana Dymka oraz Piotra Muca. Na co dzień panowie są pracownikami służb miejskich, ale też instruktorami Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate. – Na pierwszych zajęciach panie dowiedzą się m.in. jak przyjąć bezpieczną pozycję walki oraz co zrobić, by zmniejszyć skutki ewentualnego ataku. Nauczą się także, jak bezpiecznie upadać – zapowiada Roman Dymek.
O popularności organizowanego przez miasto Ruda Śląska od 2014 roku szkolenia świadczą opinie pań biorących w nim udział. Przez pierwsze dwa lata zajęcia miały charakter jednodniowy. Cykl spotkań po raz pierwszy odbył się w roku 2016. - To nie było tylko zwykłe szkolenie z zakresu samoobrony. To przyjemna gimnastyka i spędzenie części dnia w miłej i wesołej atmosferze – podkreślała jedna z uczestniczek poprzedniej edycji. – To bardzo miły prezent, powinnyśmy o siebie zadbać nie tylko pod względem urody, ale też zdrowia i bezpieczeństwa – mówiła inna.
Zapisy na kurs przyjmowane będą od 5 marca, od godz. 8:00 pod adresem: [email protected] oraz pod numerem telefonu 32 342 36 06. Można też zgłosić się osobiście do Wydziału Komunikacji Społecznej i Promocji Miasta (pokój 325). – Ze względu na wielkość sali w kursie udział może wziąć 40 pań. Decydowała będzie kolejność zgłoszeń – zaznacza Krzysztof Piecha, naczelnik Wydziału Komunikacji Społecznej i Promocji Miasta. Jedna osoba może zgłosić maksymalnie 2 osoby.

emisja bez ograniczeń wiekowychnarkotyki
Wideo

Strefa Biznesu: Czterodniowy tydzień pracy w tej kadencji Sejmu

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na rudaslaska.naszemiasto.pl Nasze Miasto