Przeciwdziałanie stygmatyzacji osób chorujących psychicznie oraz popularyzacja idei higieny psychicznej poprzez aktywność fizyczną- taka idea od czterech lat przyświeca organizatorom Biegu dla Zdrowia Psychicznego. Czwarta edycja tej imprezy odbyła się 15 września na Burloch Arena w Rudzie Śląskiej.
- Ruch oraz sport nie stanowią terapii przyczynowej w zaburzeniach psychicznych, ale wpływają korzystnie na psychikę wspomagając leczenie farmakologiczne oraz psychoterapię. Umożliwiają czynny wypoczynek, poprawę kontaktów społecznych i korektę zaburzeń psychomotorycznych. To co dzieje się w umyśle odzwierciedla procesy zachodzące w ciele i na odwrót- podkreśla dr Maciej Wójcik, kierownik Oddziału Psychiatrii Dziennej Szpitala Miejskiego w Rudzie Śląskiej-Bielszowicach.
W programie tegorocznej imprezy znalazły się m.in.: biegi na 2,5 i 5 km, nordic walking na dystansie 5 km oraz wyścig osób niepełnosprawnych na wózkach. Każdy z uczestników Biegu otrzymał pamiątkową koszulkę, dyplom oraz medal. Najlepsi w poszczególnych kategoriach zdobyli również nagrody rzeczowe. Ponadto, skupiając się na idei Biegu, nagrody zostały rozlosowane wśród uczestników, którzy rekrutowali się z grupy pacjentów i innych osób bezpośrednio dotkniętych problematyką zdrowia psychicznego.
Na liście startowej IV Biegu dla Zdrowia Psychicznego znalazło się ponad 220 osób. Sobotniemu Biegowi, tak jak przed rokiem, towarzyszyło profilaktyczne Miasteczko Zdrowia. Na miejscu uczestnicy mogli liczyć na fachowe porady i bezpłatne badania, m.in. pomiar poziomu glukozy we krwi i ciśnienia tętniczego. Przeprowadzili je pielęgniarki II Oddziału Chorób Wewnętrznych i Diabetologii Szpitala Miejskiego. Porad żywieniowych i konsultacji udzielał trener zdrowego trybu życia i dietetyk Małgorzata Jaroszewska z Centrum Promocji Zdrowia. Wspólną rozgrzewkę dla wszystkich uczestników Biegu przeprowadziły znane instruktorki fitness z 2AFit. Tradycyjnie też odbyła się wystawa i kiermasz prac, które w ramach terapii zajęciowej wykonali pacjenci Oddziały Dziennej Psychiatrii rudzkiego Szpitala.
Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?