Zniżki cenowe od Murapolu. Tylko w sobotę!
Grupa Murapol, jeden z wiodących deweloperów w Polsce, zaprasza na Ogólnopolski Dzień Otwarty. W najbliższą sobotę, 29 maja klienci będą mogli kupić wymarzone...
Dzień otwarty "Na Paluchu". Zajrzymy do zwykle niedostępnych miejsc!
W sobotę w schronisku "Na Paluchu" odbędzie się dzień otwarty. Wszyscy, którzy zdecydują się uczestniczyć w wydarzeniu zobaczą miejsce zwykle niedostępne dla...
Dzień otwarty Stadionu Śląskiego już w niedzielę 1 października [PROGRAM]
Chorzów. W niedziele 1 października dzień otwarty Stadionu Śląskiego. Organizatorzy spodziewają się, że 1 października przez zmodernizowany chorzowski obiekt...
Przyjdź do Amazonek. Zadbaj o swoje zdrowie
Wykładów na temat m.in. profilaktyki i badań będzie można wysłuchać podczas Dnia Otwartego Rudzkiego Stowarzyszenia Amazonek „Relaks”, który odbędzie się w...
Dzień otwarty w urzędach skarbowych woj. śląskiego
W najbliższą sobotę, 5 marca, w urzędach skarbowych województwa śląskiego na podatników będą czekać doświadczeni pracownicy.
Zobacz czarne psy w nowym świetle. Rusza kampania “Niewidzialne psy” Schroniska na
W Światowy Dzień Zwierząt Bezdomnych rusza kampania Schroniska na Paluchu im. Jana Lityńskiego, która ma zwrócić uwagę na podświadome ludzkie bariery związane z...
Kameralna Ruda Śląska - Apartamenty Ziętka
Rozliczenie PIT 2023. To musisz wiedzieć, żeby prawidłowo złożyć deklarację podatkową
Wkrótce, bo już 15 lutego, będzie można składać zeznania podatkowe, znane również jako PIT za 2023 rok. Warto pamiętać, że za niezłożenie zeznania podatkowego w...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
Mieszkanie z rynku wtórnego czy pierwotnego?
Nieruchomość nowa czy z drugiej ręki? Przed takim dylematem stoi większość chętnych na zakup mieszkania. 2023 rok stał pod znakiem ogromnego zainteresowania...
Nie tylko lokalizacja? Odpowiedni metraż oraz pewne udogodnienia zdecydują o zysku
Sprawdziliśmy nowe trendy na rynku nieruchomości i mamy dobre wieści: aby zarobić naprawdę dużo, kupując mieszkanie pod wynajem, nie trzeba już być milionerem....
Nadpłata za PIT za 2023 r. - jak szybko Urząd Skarbowy odda pieniądze?
Zwrot kwoty nadpłaty podatku PIT w 2024 r. może nastąpić w przeciągu 3 miesięcy, 45 lub 10 dni od momentu złożenia zeznania podatkowego za 2023 r. Od czego to...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
2 stycznia dniem wolnym od pracy, ale nie dla każdego. Kto będzie miał wolne?
Zarządzeniem Prezesa Rady Ministrów 2 stycznia 2024 r. został wyznaczony dniem wolnym od pracy dla członków korpusu służby cywilnej. Oznacza to, że większość...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
16 najtańszych term w Polsce: ranking 2023. Tylko 11 zł za relaks i zabawę
Termy z ich gorącymi basenami przynoszą ulgę w czasie zimowych słot i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Które termy w Polsce są najtańsze, a które...
Dodawaj nie tylko do herbaty! Jak przygotować imbirową kąpiel stóp?
Chłodne jesienne i zimowe dni często oznaczają przemoczone buty. Od tego dzieli nas krok od przeziębienia. Z ratunkiem przychodzi imbirowa kąpiel stóp, która...
Relaks w gorących źródłach: 19 najlepszych term w Polsce. Jak woda wpływa na zdrowie?
Termy to świetny pomysł na relaks, zwłaszcza jesienią i zimą. Gorące źródła nie tylko usuwają zmęczenie i stres, ale też pomagają leczyć choroby skóry, łagodzą...
7 powodów, dla których pieczenie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego
Jak się odstresować i poprawić sobie nastrój? Pieczeniem! Pieczenie nie tylko napełni brzuch smakołykami, ale też ukoi nerwy, uspokoi i zwiększy satysfakcję z...
Znasz najzdrowszą herbatę? Ten rodzaj zapewnia turbo spalanie tłuszczu
Ten zielony proszek to matcha – japońska sproszkowana herbata, ceniona za niezwykły smak i działanie zdrowotne. Zawiera nawet 137 razy więcej antyoksydantów niż...
Najłatwiejszy i darmowy sposób na relaks. Możesz to robić zawsze i wszędzie
Stres i lęk często towarzyszą nam na co dzień. Możemy się im poddać lub skorzystać z różnych dostępnych technik, które mają za zadanie pomóc się zrelaksować....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa