Ten napój pomoże schudnąć i zadbać o serce. Pij codziennie, a efekty będą spektakularne. Wypróbuj prosty przepis z kilku składników

Ocet jabłkowy obniża indeks glikemiczny potraw, do których jest dodawany, gdyż hamuje wzrost stężenia glukozy we krwi po spożytym posiłku. Wypity przed posiłkiem zwiększa też uczucie sytości, dzięki czemu spożywamy mniejszą ilość kalorii podczas posiłku.