MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Napary z rumianku zwiększają stężenie glicyny w organizmie,...
fot. ValentynVolkov/Getty Images

Zioła na PMS. Napary z tych roślin łagodzą ból brzucha i wahania nastroju. Jakie herbatki pić przy objawach napięcia przedmiesiączkowego?

Rumianek pospolity

Napary z rumianku zwiększają stężenie glicyny w organizmie, a dzięki temu zmniejszają skurcze brzucha. Dodatkowo wykazano, że regularne stosowanie preparatów z rumiankiem może zmniejszyć uczucie rozdrażnienia i niepokoju. Rumianek korzystnie wpływa również na wygląd skóry, dlatego okłady nasączone naparem z rumianku mogą sprawdzić się w zmniejszeniu trądziku hormonalnego. Jak przygotować napar? Łyżeczkę kwiatów rumianku zalej 250 ml wrzącej wody i odstaw pod przykryciem na 15 minut. Po tym czasie przecedź i wypij.

Zobacz również

Wizyta półkolonistów u poddębickich policjantów ZDJĘCIA

Wizyta półkolonistów u poddębickich policjantów ZDJĘCIA

Ruszyły obrady Sejmu. Zaprzysiężono nowych posłów

NOWE
NA ŻYWO
Ruszyły obrady Sejmu. Zaprzysiężono nowych posłów

Polecamy

Te znaki zodiaku zostają najczęściej rozwodnikami. Unikaj ich, jak ognia!

Te znaki zodiaku zostają najczęściej rozwodnikami. Unikaj ich, jak ognia!

Są chrupiące, złociste i znikają w mig. Pyszne placki z twarogu i ziemniaków

Są chrupiące, złociste i znikają w mig. Pyszne placki z twarogu i ziemniaków

Herbata parzona… na słońcu? Czy sun tea jest bezpieczna dla zdrowia?

Herbata parzona… na słońcu? Czy sun tea jest bezpieczna dla zdrowia?